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覆盆子可能不是我们
常见的水果,
但小编觉得,
它酸甜的口感
足以刺激你的味蕾。
尤其是跟黄桃一起,做成甜品,
一定能让朋友们喜欢上它。
功效覆盆子果实含有
相当丰富的维生素A、
维生素C、钙、钾、镁等
营养素以及大量纤维。
长期食用覆盆子,
能有效地保护心脏,
预防高血压、血管壁粥样硬化、
心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
食材做法1将琼脂、冰糖放入锅内,加水煮至完全融化,锅中完全透明。
2将覆盆子、黄桃洗净,用刀切成小块,放入容器中备用。
3将温热的冰糖水倒入容器中。
4最后放入冰箱冷藏几个小时,就可以吃了。
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